2023年11月24日は周囲がドタバタと動いでいる最中、マイペースで進みたい日。
マイペースを邪魔するモノ達から距離を置いた生活に挑戦したい。
スマートフォンから離れた生活というのも新鮮味があって良いかもしれません。
ちなみに、「デジタルデトックス」とは
SNSやスマートフォンやコンピューターといったデジタル機器の使用を自発的に控えていくこと、またその期間のことである。
(Wikipediaより引用)デジタル・デトックス – Wikipediaja.wikipedia.org
最近の言葉ですね。SNSにつかれた方も取り入れてみると良い内容です。
手相は中指に首から上の「頭部」という意味があります。
その中でも中央の節は、目や鼻などを担当しており、この部分が固くなっていると眼精疲労や、鼻の不快感が鑑定されます。
指を左右にねじる事でストレッチになるので、気になる方は試してみてください。
そして、手の中央は気力の出入り口と言われています。
この部分が凹んでしまう方は、何かとやる事が多く余裕がなくなりがちと言われています。
気(エネルギー)が出ていくばかりとなりがちなので、一旦は止(と)める勇気を持つ必要があると鑑定されます。
また、親指と人差し指の間には古代中国の手相で「震宮(しんきゅう)」が存在します。
この部分に現れる横線の事を「寝不足線」と言い、睡眠時間そのものが不足している、あるいは、睡眠の質が浅いと鑑定されます。
ちゃんと寝られるようになると寝不足線は消えてくれるので、寝る前のスマートフォンを控えるなど、寝方に工夫を取り入れてみましょう。